මිනිසුන් සමාජ මාධ්‍ය තුළ තම ජීවිත අන් අයගේ ජීවිත සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ ඇයි?

අද වන විට සමාජ මාධ්‍ය අපගේ දෛනික ජීවිතයේ සාමාන්‍ය කොටසක් බවට පත්වී තිබේ. Facebook, Instagram, TikTok, YouTube වැනි සමාජ මාධ්‍ය වේදිකා හරහා මිනිසුන් මිතුරන් හා පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින අතර, තොරතුරු ලබා ගනිමින්, විනෝදාස්වාදය ලබා ගනිමින් සහ තමන්ගේ අත්දැකීම් අනෙක් අය සමඟ බෙදා ගනිති. එහෙත් සමාජ මාධ්‍ය භාවිතයත් සමඟ මිනිසුන්ගේ ජීවිතවල තවත් වැදගත් වෙනසක් සිදුවී ඇත. එනම්, තමන්ගේ ජීවිතය අනෙක් පුද්ගලයන්ගේ ජීවිත සමඟ නිරන්තරයෙන් සංසන්දනය කිරීමට ඇති අවස්ථාව වැඩි වීමයි. කෙනෙකු නිවාඩුවකට ගිය ඡායාරූපයක් පළ කරයි. තවත් කෙනෙකු නව රැකියාවක් ලබාගත් බව පළ කරයි. තවත් අයෙකු නව නිවසක්, මෝටර් රථයක්, විවාහයක්, උපාධියක් හෝ ව්‍යාපාරික ජයග්‍රහණයක් ගැන පළ කරයි. මේවා දකින විට තමන්ගේ ජීවිතය ගැන සිතා බැලීම ස්වභාවිකය. “එයා මෙච්චර දුර ගිහින්. මම තාම මෙතන.” “එයාට හොඳ රැකියාවක් තියෙනවා. මට තාම එහෙම අවස්ථාවක් ලැබුණේ නැහැ.” “එයාලා හැමදාම සතුටින් වගේ. මගේ ජීවිතේ ඇයි මෙච්චර අමාරු?” වැනි සිතුවිලි ඇති විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අනෙක් අය සමඟ තම ජීවිතය සංසන්දනය කිරීම සමාජ මාධ්‍ය නිසා පමණක් ඇති වූ දෙයක් නොවේ. මිනිසුන් අතීතයේ සිටම තමන්ව මිතුරන්, නෑදෑයන්, අසල්වැසියන් සහ සම වයසේ පුද්ගලයන් සමඟ සංසන්දනය කර ඇත. නමුත් සමාජ මාධ්‍ය නිසා මෙම සංසන්දනය වඩාත් පහසු, වේගවත් සහ නිරන්තර දෙයක් බවට පත්ව තිබේ. මිනිසුන් ස්වභාවයෙන්ම සංසන්දනය කරන්නේ ඇයි? අනෙක් පුද්ගලයන් දෙස බලා තමන්ගේ තත්ත්වය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම මිනිස් ස්වභාවයේ කොටසකි. තමන්ගේ ජීවිතය නිවැරදි මාර්ගයේද, තමන්ගේ තීරණ හොඳද, තමන් අනෙක් අය සමඟ සාමාන්‍ය තත්ත්වයක සිටිනවාද යන්න දැන ගැනීමට මිනිසුන්ට අවශ්‍ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස විශ්වවිද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙකු තම මිතුරෙකුට ලැබුණු අධ්‍යාපනික ජයග්‍රහණයක් දැක තමන්ගේ ප්‍රගතිය ගැන සිතන්නට පුළුවන. රැකියාවක නිරත පුද්ගලයෙකු තම පැරණි පන්තියේ මිතුරෙකුට උසස්වීමක් ලැබුණු බව දැක තම වෘත්තීය ජීවිතය ගැන සිතන්නට පුළුවන. මෙවැනි සංසන්දනය සෑම විටම නරක දෙයක් නොවේ. අනෙක් පුද්ගලයෙකුගේ සාර්ථකත්වය දැක තමන්ටත් ඉගෙනීමට, නව කුසලතාවක් වර්ධනය කර ගැනීමට හෝ අලුත් ඉලක්කයක් තබා ගැනීමට උනන්දුවක් ඇති විය හැකිය. නමුත් ගැටලුව ඇති වන්නේ තමන්ගේ වටිනාකම තීරණය කිරීමට නිරන්තරයෙන් අනෙක් අයගේ ජීවිත භාවිතා කරන විටය. සමාජ මාධ්‍ය පෙන්වන්නේ ජීවිතයේ තෝරාගත් කොටසක් පමණයි සමාජ මාධ්‍ය හරහා සිදුවන සංසන්දනය බොහෝ විට වැරදි අවබෝධයකට හේතු වන්නේ අප දකින්නේ පුද්ගලයෙකුගේ මුළු ජීවිතය නොව, ඔහු හෝ ඇය පළ කිරීමට තෝරාගත් කොටසක් පමණක් නිසාය. පුද්ගලයෙකු ඡායාරූපයක් පළ කිරීමට පෙර ඡායාරූප කිහිපයක් ගන්නට පුළුවන. ඒ අතරින් හොඳම ඡායාරූපය තෝරා ගනී. සමහර විට එය සංස්කරණය කරයි. හොඳ වචන කිහිපයක් එකතු කරයි. අවසානයේ අනෙක් අයට පෙනෙන්නේ ඒ සුන්දර අවස්ථාව පමණි. නමුත් එම ඡායාරූපය ගැනීමට පෙර හෝ පසුව සිදු වූ දේ අපට නොපෙනේ. සිනහවෙමින් සිටින පවුලක ඡායාරූපයක් පිටුපස ඔවුන්ගේ පවුල් ගැටලු තිබිය හැකිය. සාර්ථක ව්‍යාපාරයක ඡායාරූපයක් පිටුපස අසාර්ථක වූ ව්‍යාපාරික අදහස් තිබිය හැකිය. උපාධි ඡායාරූපයක් පිටුපස වසර ගණනාවක අධ්‍යාපනික අභියෝග තිබිය හැකිය. එබැවින් අපගේ සම්පූර්ණ ජීවිතය අනෙක් පුද්ගලයෙකුගේ සමාජ මාධ්‍ය පළ කිරීමකින් පෙනෙන කුඩා කොටසක් සමඟ සංසන්දනය කිරීම සාධාරණ සංසන්දනයක් නොවේ. “හොඳම අවස්ථා” පමණක් පෙන්වීම සමාජ මාධ්‍ය බොහෝ විට කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ “හොඳම අවස්ථා” පෙන්වන ස්ථානයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. කෙනෙකුගේ දවස නරක විය හැකිය. රැකියාවේ ගැටලු ඇති විය හැකිය. මුදල් සම්බන්ධ ප්‍රශ්න තිබිය හැකිය. පවුලේ ගැටලු තිබිය හැකිය. තනිකමක් දැනෙන්නට පුළුවන. නමුත් ඒ සියල්ල සමාජ මාධ්‍යයේ පළ කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඒ වෙනුවට එම පුද්ගලයා සතියකට වරක් මිතුරන් සමඟ ගිය අවන්හලක ඡායාරූපයක් හෝ නිවාඩුවකදී ගත් සුන්දර ඡායාරූපයක් පළ කරයි. එය නරඹන පුද්ගලයාට “එයාගේ ජීවිතය හැමදාම හොඳයි” කියා සිතෙන්නට පුළුවන. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔහු හෝ ඇය දකින්නේ දින කිහිපයකින් හෝ පැය කිහිපයකින් තෝරාගත් මොහොතක් පමණි. අන් අය සමඟ තමන්ව සංසන්දනය කිරීමේදී ඇතිවන “මම පසුබෑලාද?” හැඟීම සමාජ මාධ්‍ය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරන විට සමහරුන්ට තමන්ගේ ජීවිතය අනෙක් අයගේ ජීවිතයට වඩා පසුපසින් තිබෙන බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. විශේෂයෙන්ම අධ්‍යාපනය, රැකියාව, විවාහය, නිවස, ව්‍යාපාරය සහ ආදායම වැනි දේ සම්බන්ධයෙන් මෙය සිදුවිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස වයස අවුරුදු 25ක පුද්ගලයෙකු තම සම වයසේ අයෙක් විදේශයක රැකියාවක් කරන බව දකියි. තවත් අයෙකු ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කර ඇති බව දකියි. තවත් කෙනෙකු විවාහ වී නිවසක් සාදාගෙන ඇති බව දකියි. එවිට තමන්ගේ ජීවිතය ගැන අසතුටක් ඇති විය හැකිය. නමුත් ජීවිතයේ සෑම පුද්ගලයෙකුටම එකම වේලාවක එකම දේ සිදුවන්නේ නැත. කෙනෙකුගේ සාර්ථකත්වය වයස අවුරුදු 22දී පැමිණිය හැකි අතර තවත් කෙනෙකුගේ සාර්ථකත්වය අවුරුදු 35දී හෝ 45දී පැමිණිය හැකිය. එබැවින් ජීවිතයට එකම කාලසටහනක් නොමැත. අන් අයට මග හැරෙන දේ ගැන ඇතිවන බිය සමාජ මාධ්‍ය හරහා ඇතිවන තවත් වැදගත් හැඟීමක් වන්නේ FOMO (Fear of Missing Out) ලෙස හඳුන්වන, තමන්ට යම් අත්දැකීමක් හෝ අවස්ථාවක් මග හැරෙන බවට ඇතිවන බියයි. මිතුරන් සාදයකට ගිය බව දකින විට තමන්ට එයට සහභාගී වීමට නොහැකි වූ නිසා කනගාටුවක් ඇති විය හැකිය. මිතුරෙකු විදේශ සංචාරයක ඡායාරූප පළ කළ විට තමන්ට සංචාරය කිරීමට නොහැකි වීම ගැන අසතුටක් ඇති විය හැකිය. කාර්යාලයේ මිතුරන් එකට පිටතට ගිය ඡායාරූපයක් දැක තමන්ව නොකැඳවූ බව සිතා තනිකමක් දැනෙන්නට පුළුවන. සැබැවින්ම මෙවැනි හැඟීම් සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය නිසා තවත් තීව්‍ර විය හැකිය. මන්ද, අන් අය කරමින් සිටින දේ පිළිබඳ නව තොරතුරු අපට නිරන්තරයෙන් ලැබෙන බැවිනි. Likes, Comments සහ Followers වල බලපෑම සමාජ මාධ්‍ය තුළ ලැබෙන Likes, Comments, Shares සහ Followers ප්‍රමාණයද මිනිසුන්ගේ සංසන්දනයට බලපායි. කෙනෙකු ඡායාරූපයක් පළ කර Likes සිය ගණනක් ලබා ගත් විට ඔහුට හෝ ඇයට සතුටක් දැනෙන්නට පුළුවන. නමුත් තමන්ගේ පළ කිරීමකට Likes ඉතා අඩුවෙන් ලැබුණහොත් තමන් ජනප්‍රිය නැති බවක් සිතීමට පුළුවන. සමහරු තමන්ගේ පළ කිරීම්වල ප්‍රතිචාර අනෙක් අයගේ පළ කිරීම් සමඟ සංසන්දනය කරති. මෙය කාලයත් සමඟ තමන්ගේ මනෝභාවයට බලපාන්නට පුළුවන. නමුත් Likes හෝ Followers සංඛ්‍යාව පුද්ගලයෙකුගේ සැබෑ වටිනාකම මැනීමට භාවිතා කළ හැකි සම්පූර්ණ මිනුමක් නොවේ. එය සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවක ලැබෙන ප්‍රතිචාරයක් පමණි. භාණ්ඩ සහ මුදල් සම්බන්ධ සංසන්දනය සමාජ මාධ්‍ය තුළ මිනිසුන් තම ජීවිතය අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරන තවත් ප්‍රධාන ප්‍රදේශයක් වන්නේ මුදල් සහ භාණ්ඩයි. නව දුරකථන, මෝටර් රථ, ඇඳුම්, නිවාස, අවන්හල්, විදේශ සංචාර සහ මිල අධික භාණ්ඩ පිළිබඳ පළ කිරීම් නිරන්තරයෙන් දැකිය හැකිය. කෙනෙකුට තමන් භාවිතා කරන දුරකථනය හොඳ තත්ත්වයේ තිබුණත් නවතම දුරකථනයක් ගැන නිතර දැකීමෙන් තම දුරකථනය පැරණි බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. ඒ ආකාරයෙන්ම, සාමාන්‍ය නිවසක ජීවත් වන කෙනෙකු සමාජ මාධ්‍යයේ අලංකාර නිවාස නිරන්තරයෙන් දැකීමෙන් තම නිවස පිළිබඳ අසතුටක් ඇති කර ගත හැකිය. භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම නරක දෙයක් නොවේ. නමුත් තමන්ගේ සතුට සහ වටිනාකම අනෙක් අය සතු දේ සමඟ සංසන්දනය කිරීම මත පමණක් තීරණය කිරීමට පටන් ගත් විට ගැටලුවක් ඇති වේ. රැකියාව සහ අධ්‍යාපනය සම්බන්ධ සංසන්දනය රැකියාව සහ අධ්‍යාපනයද සමාජ මාධ්‍ය සංසන්දනයට විශාල වශයෙන් බලපාන ක්ෂේත්‍ර වේ. විශ්වවිද්‍යාල ශිෂ්‍යයෙකුට වෙනත් ශිෂ්‍යයෙකුට ලැබුණු ශිෂ්‍යත්වයක්, තරඟ ජයග්‍රහණයක් හෝ විදේශීය අවස්ථාවක් දැකිය හැකිය. රැකියාවක නිරත පුද්ගලයෙකුට තම පැරණි මිතුරෙකුට උසස්වීමක් ලැබුණු බව හෝ නව ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කළ බව දැකිය හැකිය. මේවා ආශ්වාදයක් විය හැකි නමුත් සමහර අවස්ථාවල අනවශ්‍ය පීඩනයක්ද ඇති කරයි. “මම තාම කිසි දෙයක් කරලා නැහැ.” “මගේ වයසේ අය මට වඩා ඉදිරියෙන්.” “මටත් දැන්ම ලොකු රැකියාවක් තියෙන්න ඕනේ.” වැනි සිතුවිලි ඇති විය හැකිය. නමුත් සෑම පුද්ගලයෙකුගේම පසුබිම වෙනස්ය. අධ්‍යාපනික අවස්ථා, ආර්ථික තත්ත්වය, පවුලේ වගකීම්, හැකියාවන් සහ අවශ්‍යතා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ. ඒ නිසා අන් අයගේ වෘත්තීය කාලසටහන තමන්ගේ ජීවිතය මැනීමට භාවිතා කිරීම සාධාරණ නොවේ. ආදර සබඳතා සහ පවුල් ජීවිතය සංසන්දනය කිරීම සමාජ මාධ්‍ය තුළ විවාහ, විවාහ ගිවිසගැනීම්, උපන් දින සැමරුම්, සංවත්සර, ආදර පණිවිඩ සහ පවුලේ සංචාර පිළිබඳ ඡායාරූප විශාල වශයෙන් පළ වේ. මේවා දැකීමෙන් තනිකඩ පුද්ගලයෙකුට තමන්ගේ ජීවිතය පසුපසින් ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. එමෙන්ම විවාහක යුවළක් තම සම්බන්ධතාවය සමාජ මාධ්‍යයේ පෙනෙන අනෙක් සම්බන්ධතා සමඟ සංසන්දනය කිරීමටද පුළුවන. දරුවන් සිටින දෙමාපියන් තම දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය, ක්‍රීඩා, දක්ෂතා සහ වෙනත් ජයග්‍රහණ අනෙක් දරුවන් සමඟ සංසන්දනය කළ හැකිය. නමුත් සමාජ මාධ්‍යයේ පළ කරන ඡායාරූපයක් කිසිදු පවුලක සම්පූර්ණ කතාව නොපෙන්වයි. නිරන්තර සංසන්දනයෙන් ඇති විය හැකි හැඟීම් අනෙක් අය සමඟ නිරන්තරයෙන් තමන්ව සංසන්දනය කිරීමෙන් අතෘප්තිය, ඊර්ෂ්‍යාව, කලකිරීම, තනිකම සහ තමන් පිළිබඳ විශ්වාසය අඩු වීම වැනි හැඟීම් ඇති විය හැකිය. සමහර පුද්ගලයන්ට තමන්ගේ ජීවිතය ප්‍රමාණවත් නොවන බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. කෙසේ වෙතත් සමාජ මාධ්‍ය භාවිතය සෑම පුද්ගලයෙකුටම එකම ආකාරයෙන් බලපාන්නේ නැත. පුද්ගලයාගේ පෞද්ගලික තත්ත්වය, සමාජ මාධ්‍ය භාවිත කරන ආකාරය සහ ඔහු හෝ ඇය දකින අන්තර්ගතය වැනි කරුණුද වැදගත් වේ. ඒ නිසා සමාජ මාධ්‍ය භාවිත කරන කාලය පමණක් නොව, එය භාවිත කරන ආකාරයද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සමාජ මාධ්‍ය සංසන්දනය සෑම විටම නරකද? නැත. සමාජ මාධ්‍ය හරහා අනෙක් අයගේ ජීවිත දැකීමෙන් හොඳ ප්‍රතිඵලද ඇති විය හැකිය. කෙනෙකුගේ අධ්‍යාපනික සාර්ථකත්වයක් දැක තවත් පුද්ගලයෙකු ඉගෙනීමට උනන්දු විය හැකිය. ව්‍යාපාරිකයෙකු වෙනත් ව්‍යාපාරයක සාර්ථකත්වය දැක නව අදහසක් ලබා ගත හැකිය. තරුණයෙකු වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ වෘත්තීය ගමන දැක තමන්ගේ අනාගතය පිළිබඳ ඉලක්කයක් තබා ගත හැකිය. එබැවින් සංසන්දනය ආශ්වාදයක් බවට පත්වන විට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. නමුත් එය ස්වයං විවේචනයක් බවට පත්වන විට ගැටලුවක් විය හැකිය. “එයාට පුළුවන් නම් මටත් උත්සාහ කරන්න පුළුවන්” යන සිතුවිල්ල සහ “එයාට තියෙන දේ මට නැති නිසා මම අසාර්ථකයි” යන සිතුවිල්ල අතර විශාල වෙනසක් තිබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස සමාජ මාධ්‍ය භාවිත කරන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම මතක තබා ගත යුතු කරුණ වන්නේ සමාජ මාධ්‍යයේ පෙනෙන දේ සම්පූර්ණ සත්‍යයක් නොවන බවයි. කෙනෙකුගේ සුන්දර ඡායාරූපයක් දුටු විට එම පුද්ගලයාගේ සම්පූර්ණ ජීවිතය ගැන තීරණයක් ගැනීමට නොහැකිය. ඒ වෙනුවට “මම දැන් දකින්නේ මොකක්ද?” යන ප්‍රශ්නය තමන්ගෙන්ම අසන්නට පුළුවන. එය ඡායාරූපයක් පමණක්ද? කෙටි වීඩියෝවක්ද? ජයග්‍රහණයක් පිළිබඳ පළ කිරීමක්ද? එය පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ සම්පූර්ණ කතාව නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. තමන්ගේ ප්‍රගතිය අනෙක් අය සමඟ නොව, තමන්ගේම අතීතය සමඟ සංසන්දනය කිරීමද ප්‍රයෝජනවත්ය. “පසුගිය අවුරුද්දට වඩා මම දැන් ඉගෙන ගෙන තියෙන්නෙ මොනව ද??” “මම මගේ අරමුණකට ළඟා වෙලා තියෙනවාද?” “මගේ ජීවිතයේ මම දියුණු කරගත්ත දේ මොනවාද?” වැනි ප්‍රශ්න තමන්ගෙන්ම අසා බැලිය හැකිය. තමන් අනුගමනය කරන ගිණුම් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම සමාජ මාධ්‍යයේ යම් ගිණුම් කිහිපයක් නිරන්තරයෙන් තමන්ට අසතුටක් හෝ පීඩනයක් ඇති කරන්නේ නම්, ඒවා අනුගමනය කිරීම අඩු කිරීම ගැන සිතා බැලිය හැකිය. බොහෝ සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවල Unfollow, Mute සහ Notification control වැනි විකල්ප තිබේ. එමෙන්ම සමාජ මාධ්‍යයෙන් කෙටි විවේකයක් ගැනීමද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. සමාජ මාධ්‍ය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීම සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය නොවේ. එය සන්නිවේදනය, අධ්‍යාපනය, ව්‍යාපාර සහ විනෝදාස්වාදය සඳහා වැදගත් මෙවලමකි. අවශ්‍ය වන්නේ එය තම ජීවිතය පාලනය කරන දෙයක් බවට පත් නොකර, තමන් විසින් පාලනය කරමින් භාවිතා කිරීමයි. සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතයට වෙනස් කාලසටහනක් තිබේ මිනිසුන් සමාජ මාධ්‍ය හරහා තම ජීවිත සංසන්දනය කරන විට අමතක කරන වැදගත්ම කරුණක් වන්නේ සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිත ගමන වෙනස් බවයි. කෙනෙකුට ඉක්මනින් රැකියාවක් ලැබිය හැකිය. තවත් කෙනෙකුට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. කෙනෙකුට වයස අවුරුදු 25දී ව්‍යාපාරයක් සාර්ථක කර ගත හැකිය. තවත් කෙනෙකුට එය අවුරුදු 40දී සිදු විය හැකිය. කෙනෙකුට තරුණ වියේදී විවාහ විය හැකිය. තවත් කෙනෙකුට ජීවිතයේ පසුව එම තීරණය ගත හැකිය. එක් මාර්ගයක් අනෙක් මාර්ගයට වඩා අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ යැයි කියන්නට නොහැකිය. ජීවිතය තරඟයක් නොවේ. සමාජ මාධ්‍යයේ පෙනෙන අය සමඟ තමන් සිටින ස්ථානය සංසන්දනය කරනවා වෙනුවට තමන්ට වැදගත් දේ හඳුනා ගැනීම වඩාත් වැදගත්ය. නිගමනය මිනිසුන් සමාජ මාධ්‍ය තුළ තම ජීවිත අන් අයගේ ජීවිත සමඟ සංසන්දනය කරන්නේ මිනිස් ස්වභාවයෙන්ම ඇති සංසන්දනය කිරීමේ පුරුද්ද සහ සමාජ මාධ්‍ය මඟින් ලබා දෙන අතිවිශාල තොරතුරු ප්‍රමාණය නිසාය. අධ්‍යාපනය, රැකියාව, ආදායම, නිවස, වාහන, විවාහය, පවුල, සංචාර සහ පෞද්ගලික ජයග්‍රහණ වැනි දේ සමාජ මාධ්‍ය තුළ නිරන්තරයෙන් දැකිය හැකි බැවින් තමන්ගේ ජීවිතය අනෙක් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම පහසු වී ඇත. එහෙත් සමාජ මාධ්‍ය යනු පුද්ගලයෙකුගේ සම්පූර්ණ ජීවිතය පෙන්වන කැඩපතක් නොවේ. එය සාමාන්‍යයෙන් පෙන්වන්නේ ජීවිතයේ තෝරාගත් අවස්ථා කිහිපයක් පමණි. අනෙක් අයගේ හොඳම අවස්ථා තමන්ගේ සම්පූර්ණ ජීවිතය සමඟ සංසන්දනය කිරීම නිසා තමන් ගැන අනවශ්‍ය අසතුටක් ඇති විය හැකිය. සමාජ මාධ්‍ය හරහා අනෙක් අයගේ සාර්ථකත්වයන් දැක ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීම හොඳ දෙයකි. නමුත් එම සාර්ථකත්වයන් තමන්ගේ වටිනාකම මැනීමට භාවිතා කිරීම සුදුසු නොවේ. අවසානයේ මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම කරුණ වන්නේ අනෙක් කෙනෙකුගේ වෙනස් ජීවිතයක් තිබීමෙන් තමන්ගේ ජීවිතය අඩු වටිනාකමක් ඇති එකක් බවට පත් නොවන බවයි. සමාජ මාධ්‍යයේ පළ කරන දේ සහ සැබෑ ජීවිතයේ අත්විඳින දේ අතර විශාල වෙනසක් තිබිය හැකිය. ඒ වෙනස තේරුම් ගෙන සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කළහොත්, අනෙක් අය සමඟ නිරන්තරයෙන් සංසන්දනය වීම වෙනුවට තමන්ගේම ජීවිතය, අරමුණු සහ ප්‍රගතිය පිළිබඳ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ හැකිය. අවසානයේ වැදගත් වන්නේ අනෙක් අයගේ ජීවිතය කොතරම් හොඳින් පෙනෙනවාද යන්න නොව, තමන්ගේ ජීවිතය තමන්ට වැදගත් ආකාරයෙන් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.